פריים זו חברה טובה למיטב ידיעתי.
כדאי לשים לפי המינון על האריזה ולא להפריז.
ויטמין סי יש בכרוב, פירות הדר, פלפל אדום, ירקות ירוקים
ויטמין E יש בדגנים מלאים:שעורה,אורז,חיטה,תירס,חריע, קטניות: שעועית, סויה, אגוזים:שקד, פקאן, זרעי חמניה
עדיף כמובן להרגיל את התוכים למזון טבעי, פרי וירק טריים. אפשר להגיש כמות קטנה מדי יום, כדי שיתרגלו ועם הזמן הם יטעמו
אבל חשוב שזה יהיה זמין כל יום, ככה הם יתרגלו מהר יותר.. אם נותנים פעם בשבוע או סביר שהם יתעלמו מזה
בהצלחה
