תוכים מידע ומכירות

שלום לכולם
ברשותי רד בליד בן 4 חודשים.
אני רוצה להתחיל אילוף בסיסי ומעוניין לקבל הצעות לצופרים שאני יכול לתת לתוכי.
יש משהו מומלץ שגם יוסיף לו ויטמינים?
תודה

ברוך הבא,
לאילוף משתמשים בצ'ופרים כגון: גרעינים קלופים, שקדים, אגוזים וכו'.
לפני כן כדאי לתת לתוכי לאכול מהצ'ופרים כדי שיכיר אותם, תוך כדי לראות ממה הוא הכי הרבה מתלהב.
שקדים אגוזים וכו' יש לרסק לחתיכות קטנות כדי שהתוכי לא יתעסק יותר מידי זמן עם הצ'ופר.