תוספת קטנה-
סידן יש גם בירקות ירוקים: תרד, ברוקולי, חסה, עלי סלק...
בקיווי (ובעוד פירות, פשוט בקיווי יש יחסית הרבה סידן)
יש גם בקטניות: שעועית, שעושית מאש, סויה (בתערובת השרייה, בקיצור)
ויש גם באגוזי מלך, בשקדים, בגרעיני חמנייה..
בשומשום (טבעי כמובן, ורצוי מלא) יש מלא סידן
בטבלה אתה יכול לראות כמה סידן יש בכל המזונות שציינתי (בחלקם יש כמות עצומה):
http://www.tukinfo.com/parrtos-articles ... D7%9D.html
אצלי התוכים פחות נוגעים בסבידה לאחרונה אז אני שמה יותר דגש על מזון שמכיל סידן
נראה לי גם שזה טעים להם יותר מהאבקה הלבנה ההיא, אולי בגלל זה בעצם הם פחות אוכלים ממנה
בכל מקרה אפשר לפורר בתערובת ולערבב כדי שהוא לא יראה את הלבן, אפשר לנסות להגיש מאכלים כמו שציינתי.. בהצלחה
